Jak nosić buty, aby było ciepło zimą

Jak nosić buty, aby było ciepło zimą
nie za ciasno
Jeśli nosisz zbyt ciasne buty, łatwo się pocisz, a jeśli pot nie zostanie wypuszczony na czas, łatwo doprowadzi do stopy sportowca. W niskich temperaturach na zewnątrz stopy będą zimniejsze po tym, jak wilgoć w butach ostygnie. Ponadto ciasne buty i skarpetki również wpłyną na krążenie krwi w stopach.
Noś buty na miękkim obcasie
W przypadku płaskich butów Tianshao pięta powinna być o trzy centymetry wyższa. Ta grubość może izolować zimno i chronić łuk.
Noś więcej bawełnianych butów, a mniej skórzanych
Noś więcej butów bawełnianych i mniej butów skórzanych każdego dnia. Bawełniane buty utrzymują ciepło w stałej temperaturze, są miękkie i wygodne, znoszone buty szybko odprowadzają ciepło, a skóra jest twarda, co nie sprzyja utrzymywaniu ciepła.
Nie noś butów na wysokim obcasie z odkrytym podbiciem
Tego rodzaju buty mogą łatwo spowodować wyziębienie tylnej części stopy. Po dłuższym czasie zmniejszy się odporność kobiet, pogorszy się również ich cera, do tego dojdzie zapalenie stawów i wpłynie na krwawienie miesiączkowe. Nie noś zbyt wysokich butów.