W przypadku wysokich butów wysokość obcasa powinna być kontrolowana na około 3 cm, a talia nie powinna być zbyt ciasna. Wysokie buty nie nadają się do podróży, a skórzane buty na wysokim obcasie nie są odpowiednie dla nieletnich dziewcząt. Po powrocie do domu należy w porę zdjąć skórzane buty i założyć sandały, a następnie zmoczyć zmęczone stopy gorącą wodą. Możesz dodać trochę arcydzięgla i krokosza, aby ogrzać meridiany i odblokować zabezpieczenia, co może nie tylko złagodzić i zmniejszyć zmęczenie stóp.
Długotrwałe noszenie wysokich butów z małymi skórzanymi kozakami, zbyt ciasnym pasem i zbyt wysokim obcasem łatwo powoduje słabe krążenie krwi w niektórych tkankach stóp, kostek i łydek. Noszenie wysokich butów przez długi czas może nawet powodować zapalenie ścięgien okołokosowych, zapalenie pochewek ścięgnistych i beri-beri. Sugeruje się, aby koleżanki, które lubią nosić wysokie buty, starały się nie wiązać spodni w wysokie buty. Ponieważ wysokie buty są często ciasno „przywiązane” do nóg, łatwo jest spowodować powierzchowny ucisk nerwu strzałkowego, jeśli są noszone przez długi czas.
